Гипотония: симптомы лечение

Что такое гипотония?

Как лечить гипотонию?

Что такое гипотония?

Под названием «гипотония » умещаются два диагноза: пониженный мышечный тонус и низкое артериальное давление. Правильнее назвать низкое кровяное давление артериальной гипотензией. Однако обозначение гипотония более распространено среди пациентов, страдающих от болезни, противоположной артериальной гипертензии.

Основные признаки гипотонии – низкие цифры кровяного давление: систолического – менее 100 мм рт.ст. и диастолического – менее 60 мм рт.ст.

Гипотония:симптомы

Гипотония проявляется тем, что ухудшает самочувствие человека, но не отражается на состоянии его здоровья. Наиболее распространены такие признаки гипотонии: низкое давление и тошнота. головокружение и низкое давление. низкое давление и слабость. К тому же, у человека с диагнозом гипотония температура тела не поднимается выше 35,8—36°C, проявляется бледность и потливость конечностей, головная боль. Часто признаки низкого давления дополняются раздражительностью, плохим настроением и ухудшением трудоспособности. Зачастую люди с гипотонией жалуются на головную боль. возникающую из-за растяжения артерий. Она проявляются в висках и затылке, бывает пульсирующей. Гипотония может отразиться на аппетите, привести к изжоге, запорам, вздутию живота. При низком давлении людям часто не хватает воздуха. Они не переносят духоту, склонны к обморокам на жаре.

Очень часто женщины отмечают появление гипотонии при беременности. поскольку организм направляет все силы на питание плода. Очень низкое кровяное давление может привести к преждевременным родам, потому нужно тщательно следить за его цифрами. Иногда гипотония при беременности требует дополнительных мер: питаться дробно, пить зеленый чай в дневное время, спать более 10 часов в сутки, гулять на свежем воздухе и делать гимнастику. Беременной женщине надо оказывать помощь при гипотонии. если есть угроза обморока: уложить в прохладном месте, дать немного поесть и выпить чаю с лимоном.

Гипотония: причины

Как и гипертония, гипотония может быть первичной и вторичной. В первом случае она обусловлена наследственными факторами. Однако бывает физиологической (без других симптомов) или нейроциркулярной астенией (с другими симптомами гипотонии).

Вторичная гипотония появляется на фоне других заболеваний: анемия, язва желудка, гепатит, болезни печени.

Как лечить гипотонию?

Поскольку гипотония распространена меньше гипертонии, то при низком давлении тяжело подобрать конкретные лекарства. Основная помощь при гипотони и направлена на устранение сопутствующих ей симптомов. Чаще всего на вопрос «что делать при низком давлении » нет ответа, хотя многие предпочитают использовать средства народной медицины: настойки женьшеня и боярышника, отвары бессмертника и лимонника китайского. Принимать эти средства от гипотонии нужно также под руководством кардиолога, поскольку они способны только ухудшить состояние человека.

Спрашивая о том, как лечить низкое давление. люди слышат в ответ – изменить образ жизни. Потому артериальная гипотония предполагает следующее лечение:

1. Упражнения при гипотонии должны быть регулярными. Отдавать предпочтения надо прогулкам, плаванию и легким спортивным играм, чтобы не перенапрягать сосуды.

2. Сон при низком давлении должен быть полноценным (9-10 часов в сутки). При этом подниматься с кровати надо неторопливо, поскольку кровь может скопиться в области внутренних органов, что приводит к головокружению по утрам и обморокам. Рекомендуется сделать несколько упражнений, не вставая с кровати (например, поднять ноги вверх и вращать стопами).

3. Питание при гипотонии предполагает употребление достаточного количества витаминов в зерновых, бобовых, мясных и морских продуктах. Также людям с низким кровяным давлением разрешены кофе и крепкий чай, соленые и жирные продукты (они повышают давление), также приправы, такие как корица и имбирь. Полезны продукты из печени, отвар шиповника.